موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2024年1月13日 سؤالات متداول. توجه و تمرکز چیست؟ به توانایی ذهنی جمع کردن تمام توجه و معطوف کردن آن بر روی موضوعی خاص و تلاش برای پیشبرد آن کار تا زمانی که به انتها برسد، تمرکز گفته میشود. ذهن فرد متمرکز میتواند در برابر
Read Moreآخرین بهروزرسانی: ۲۸ فروردین ۱۴۰۳. زمان مطالعه: ۲۴ دقیقه. بازدهی بالا مهمترین عامل پیشرفت تحصیلی و شغلی است و برای افزایش بازدهی باید بدانیم که چگونه تمرکز خود را بالا ببریم. تمرکز به ...
Read Moreدر این مقاله قصد داریم روشهای آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
Read More3 天之前 مرداد. خانه » مقالات فراکوچ » مهارت های کوچینگ » رازهای تمرکز: راههای موثر برای آرامش ذهن و بهبود تمرکز. آیا به دنبال راهی هستید تا در دنیای پرتنش و شلوغ امروزی به موفقیتهای بزرگ دست پیدا کنید؟ آیا میخواهید تواناییهای خود را به
Read More2023年5月31日 در اینجا عوامل متداول تأثیرگذار و ۱۵ روش برای بهبود، تمرکز و توجه آورده شده است. تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power Self Discipline نوشت که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است.
Read More5 天之前 تمرکز، عملکرد اجرایی مغز و ذهن و توانایی اصلی است که کلیه تواناییهای ذهنی دیگر را کنترل میکند. بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز بشر دارد. مغزی با عملکرد اجرایی ضعیف به مثابه شرکتی با مدیرعامل ناکارآمد
Read Moreتقویت تمرکز چیست یا چگونه تمرکز را تقویت کنیم؟ یا شاید بهتر است بگوییم چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم ؟ یا چگونه تمرکز حواس داشته باشیم؟
Read Moreبهبود تمرکز و تمرکز چالشی است که بسیاری از مردم در دنیای پر سرعت امروزی پر از حواسپرتی با آن مواجه هستند. تنها خواستن تمرکز بهتر کافی نیست. برای دستیابی به آن باید راهبردها و تکنیک های موثر را نیز یاد گرفت.
Read More2022年4月5日 تمرکز ذهن و راههایی برای افزایش تمرکز کلیدی برای رسیدن به اهداف با سرعت بیشتر است. در این مقاله عوامل موثر بر تمرکز و راههای بهبود آن را شرح دادهایم.
Read More۸. محدود کردن زاویه دید. محدود کردن زاویه دید و بازه توجه نیز یکی دیگر از راهکارهای این است که بدانیم چگونه تمرکز خود را بالا ببریم. وجود محرکهای حواسپرتی در زاویه دید باعث میشود تا فرایند ...
Read More3 天之前 راههای بهبود تمرکز کدام اند؟ مراجع به کوچینگ: کوچینگ یکی از روشهای مؤثر برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد در زندگی است. در این روش، شما با کمک یک کوچ یا مربی، به توسعه و بهبود مهارتها و توانمندیهای خود میپردازید.
Read More2023年8月9日 بهطور کلی، موفقیت این روش بستگی به تعهد و حمایت رهبران سازمان و تمرکز بر بهبود فردی و سازمانی دارد. جمعبندی در این مقاله آموزشهای لازم در مورد ایجاد بهترین سیستم روش های ارزیابی عملکرد را ارائه دادیم.
Read More2020年12月2日 ورزش کردن. روزانه 20 دقیقه ورزش (به ویژه تمرین یوگا )موجب تمرکز بیشتر میشود. مدیریت استرس و افسردگی. استرس، افسردگی و سایر مشکلات روانشناختی میتوانند علت عدم تمرکز شما باشند. در این موارد ...
Read Moreاینجا چند روش برای بهبود تمرکز و توجه شما به طول ساعتهای درسی وجود دارد: 1. ساخت یک برنامه زمانی: برنامهریزی دقیق برای زمانتان میتواند افزایش قابل توجهی در تمرکز شما داشته باشد. در نظر ...
Read Moreتمرکز چیست؟ در این مطلب به پاسخ به این سوال و ارائه راه های افزایش تمرکز میپردازیم تا درنهایت بفهمیم چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم. ۲. ورزش کنید ورزش کردن به تقویت توانایی مغز شما در نادیده گرفتن عوامل حواسپرتی کمک ...
Read Moreدر این مقاله قصد داریم روشهای آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
Read Moreدر این بخش به بررسی نقش تردمیل در بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز میپردازیم. تمرینات تردمیل باعث افزایش نوروژنز، تقویت ارتباط مغزی، تنظیم انتقال دهندههای عصبی و کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو میشود.
Read Moreنحوه بهبود تمرکز و تمرکز: 8 تکنیک تمرکز نحوه تمرکز بر سوالات متداول اگر زمانی که سعی میکنید کتابی بخوانید، کاری را انجام دهید یا حتی وقتی کسی با شما صحبت میکند گوش کنید، ذهنتان سرگردان است، ممکن است احساس ناامیدی در ...
Read More2024年4月17日 تمرکز چیست؟. روش های بهبود قدرت تمرکز و توجه: با ارزیابی قوه تمرکز ذهنی خود شروع کنید: تمرکز شما خوب است اگر،. تمرکز شما به تقویت نیاز دارد اگر،. موضوع اصلی و انگیزه انجام کار را پیدا کنید: عوامل ...
Read More14 小时之前 پس این حرکات باید در کمال آرامش و با دقت بالایی انجام شوند. به همین دلیل وقتی یک کودک نابالغ شطرنج بازی میکند، در درجه اول سعی میکند با نهایت تمرکز و تفکر حرکات و مهرههایش را انتخاب کند.
Read More2022年1月16日 1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام میدهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...
Read More2023年7月31日 در درجه اول باید هرگونه عامل حواسپرتی رو از خودتون دور کنید و زمینه رو برای تمرکز کردم مهیا کنید. بعد با این راهحلهای علمی و کاربردی که در ادامه گفتیم، میتونین تمرکزتون رو حین مطالعه چندین برابر کنید.
Read More5 天之前 تمرکز، عملکرد اجرایی مغز و ذهن و توانایی اصلی است که کلیه تواناییهای ذهنی دیگر را کنترل میکند. بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز بشر دارد. مغزی با عملکرد اجرایی ضعیف به ...
Read More2021年3月23日 راهکارهای بهبود تمرکز در کودکان، تاثیر بسیار زیادی در روند رشد و تکامل و موفقیت کودکان دارد.این در حالی است که توانایی تمرکز در افراد، از نظر سن و سطح رشد متفاوت است. بعضی از کودکان دارای سطح تمرکز بالایی هستند در حالیکه ...
Read More2022年4月5日 تحقیقات نشان داده است که وجود گیاهان در فضاهای اداری میتواند به افزایش تمرکز و بهره وری و همچنین بهبود کیفیت هوا کمک کند. قدم زدن در پارک یا رسیدگی به گلها و گیاهان از بهترین راه های افزایش ...
Read Moreدر کل، بازخورد مستمر یکی از روشهای موثر برای بهبود عملکرد کارکنان و رسیدن به اهداف سازمانی است که به رهبران و مدیران تیم کمک میکند تا به بهترین شکل از منابع سازمان استفاده کنند و کارکنان را در رسیدن به بهترین عملکرد ...
Read More2023年12月11日 فزایش تمرکز ذهن نیاز به تلاش جدی دارد و برای دستیابی به آن باید در عادات روزانه و سبک زندگی تغییرات جدی داده شود. ما در این مطلب به راههای افزایش تمرکز پرداختهایم.
Read More2020年11月28日 عوامل تعیین کننده درجه تمرکززدایی عوامل تعیین کننده میزان تمرکززدایی را بررسی میکنیم. در حالی که درجه عدم تمرکز به طیف گستردهای از عوامل بستگی دارد که برای سازمانهای مختلف، متفاوت است.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.